قبل از رسیدن توپ، تصمیمت را بگیر؛ اهمیت آگاهی محیطی در فوتبال

تفاوت یک بازیکن معمولی با یک بازیکن سطح بالا، فقط در تکنیک با توپ نیست؛ بلکه در کارهایی است که قبل از لمس توپ انجام می‌دهد.

در فوتبال مدرن، یکی از مهارت‌های مهم بازیکنان حرفه‌ای، آگاهی محیطی یا Scanning است؛ یعنی بازیکن قبل از دریافت توپ، سریع محیط اطراف خود را بررسی کند و از موقعیت هم‌تیمی‌ها، حریفان و فضای موجود آگاه باشد.

مشکل رایج بازیکنان پایه چیست؟

بسیاری از بازیکنان در رده‌های پایه هنگام دریافت پاس، تمام توجه خود را به توپ معطوف می‌کنند. در نتیجه، بعد از کنترل توپ تازه به دنبال هم‌تیمی یا فضای مناسب می‌گردند.

همین مکث کوتاه می‌تواند باعث شود:

• فرصت پاس مناسب از بین برود.
• حریف برای فشار آوردن زمان پیدا کند.
• بازیکن مجبور به پاس عجولانه شود.
• احتمال از دست دادن توپ افزایش پیدا کند.

راهکار آکادمی

در تمرینات مهر سرخ حامی به بازیکنان آموزش می‌دهیم که در ۱ تا ۲ ثانیه قبل از دریافت پاس، یک نگاه سریع به اطراف و فضای پشت سر خود داشته باشند.

بازیکن باید قبل از رسیدن توپ، تا حد امکان بداند:

چه کسی پشت سر من است؟
هم‌تیمی من کجاست؟
فضای آزاد کجاست؟
بعد از کنترل توپ چه تصمیمی باید بگیرم؟

هدف این است که بازیکن قبل از دریافت توپ تصمیم بگیرد، نه بعد از آن.

آکادمی فوتبال مهر سرخ حامی با شما تا حرفه ای شدن

تمرین ساده در خانه برای تقویت آگاهی محیطی

والدین می‌توانند این مهارت را با یک تمرین ساده در خانه تقویت کنند.

هنگام پاس‌کاری با فرزندتان، درست زمانی که توپ را به سمت او می‌فرستید، با دست دیگر خود یک عدد را نشان دهید.

بازیکن باید قبل از کنترل توپ به اطراف نگاه کند و عددی را که دیده، با صدای بلند بگوید.

این تمرین ساده باعث می‌شود بازیکن به‌تدریج عادت کند که هنگام دریافت توپ فقط به توپ نگاه نکند و محیط اطراف خود را نیز بررسی کند.

یک قانون ساده برای بازیکنان:

«قبل از دریافت توپ، نگاه کن؛ قبل از لمس توپ، تصمیم بگیر.»

همین عادت ساده می‌تواند درک بازی، سرعت تصمیم‌گیری و کیفیت بازی بازیکن را به شکل قابل توجهی بهتر کند.

هر هفته با یک نکته آموزشی فوتبال جدید با شما هستیم.